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孩子太胖了应该怎么办

最好还是让孩子控制一下饮食,要做到少食多餐,不要让孩子吃一些零食,还有一些防腐剂的食物,除了三餐之外,不要给孩子吃任何的东西,吃完饭后要让孩子进行运动,这样可以促进肠道的吸收和消化,让身体里的脂肪进行燃烧,从而达到减肥的效果,同时要多喝水。

可以让孩子少吃一些含脂肪或者是含糖量高的食物,不要让他去吃一些小食品或者是碳酸饮料的,这样的话都会使他变得更胖。可以让孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样的话既能够可以补充孩子身体里所需的营养,而且还不会增胖。或者是让孩子多加一些运动,比如跑步,骑自行车的。