气血虚会引起便秘怎么治疗
气血虚引起的便秘治疗方法有生活调理、药物治疗、按摩等。
1、生活调理：适当吃含膳食纤维的蔬果和粗粮，多喝水，适度运动来促进胃肠道蠕动。饮食中应添加黑芝麻、山药和枸杞等能补气血的食物。
2、药物治疗：中医辨证论治用中药汤剂或中成药，如黄芪汤、麻仁丸、归脾汤、八珍汤等，补气血的同时又能润肠通便。
3、按摩：对足三里穴、天枢穴和关元穴按摩，能改善局部血液循环，帮助补气血，让排便更通畅。
此外，也可以通过艾灸或针刺穴位，如气海穴、肾俞穴、足三里穴等来补益气血。
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