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吃红枣拉肚子是怎么回事

吃红枣拉肚子可能是由于饮食过多引起的,因为红枣中含有丰富的膳食纤维,可以帮助肠胃蠕动。大量食用会使肠胃蠕动过快,从而出现拉肚子的现象。

如果症状不是很严重,可以通过停止食用红枣的方法进行改善,建议多喝一些热水。平时要注意合理饮食。