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老是作噩梦怎么治疗

老是作噩梦如果是紧张焦虑引起的,可以在医生的指导下,通过听音乐、运动等症状方式缓解症状,同时应放松心情,合理饮食,多与他人沟通交流等。

患者出现上述症状,如果长期不治疗可能会导致抑郁症等现象,不利于患者的身体健康,严重者可能会危害患者的生命。