婴幼儿补钙的食物有哪些
你好，含钙量比较高的食物还是比较多的，下面给你推荐一下苹果牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，芝麻，海带，苹果，葡萄干，瓜子，花生，柠檬等等食物都行，另外有时间的话也可以给孩子经常性的煮一些骨头汤来喝，平时在运动方面要让孩子多参加一些户外活动，这样可以更好的促进生长发育的。
像一些豆类，鱼类，虾类，肉类，这些食物都是可以帮助孩子进行补钙的，而且还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以有助于孩子的吸收，另外也可以给孩子吃一些维生素d，可以促进钙的吸收，同时要多晒一晒太阳，多进行一些体育活动，有助于孩子的成长发育健康的。