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为什么运动后容易上火

运动后容易上火,这可能是以下几点原因导致的:1、可能是运动后体内的大量汗液排出体外,身体加上缺水导致肾脏的代谢能力出现了异常引起。2、也可以考虑是平时饮食不佳,吃了过多辛辣刺激性的食物所引起的。

如果患者出现了运动后容易上火,可以在运动后喝些冬瓜荷叶茶。