身体很虚弱但检查不出原因该怎么办
你好!身体虚弱你可以在生活上加强营养,早晚一杯牛奶,生活中不挑食,多增加饮食量,让自己更加胖点,平时应多参加户外运动,比如坚持长跑,打篮球,打羽毛球,坚持天天锻炼一小时以上,可以锻炼身体,增加机体的免疫力,增加新陈代谢,平时你可以买玉屏风散口服,预防感冒。
身体虚弱容易引起感冒的,可以口服增加免疫力的药物,多喝一些温开水促进代谢,多吃一些高蛋白和高维生素的食物,可以直接抵抗力,平时注意不要受凉,不要熬夜和劳累,饮食的口味清淡,感冒是病毒感染所致的,可以口服抗病毒的药物进行治疗,如果有发烧,需要口服退烧药。