铅中毒多吃什么
如果出现铅中毒，要注意日常的饮食，避免吃含铅的食物。像爆米花，松花蛋，薯片，罐头等都是含铅量非常高的，日常避免食用，日常生活中有一些带有香味的蜡烛也是有含铅量的，避免点燃有含铅量的蜡烛，食用新鲜水果蔬菜之前要清洗干净以防有残留的农药和铅成分。
铅中毒，少量的可以自行排出，平时要多喝水，多吃木耳、冬瓜、海带、薏米、牛奶和奶制品、动物肝脏、鱼、虾、菠菜、鱼籽、豆腐和豆制品等，只要含钙、铁、锌的食物都可以多吃一些，有助于铅的排出，同时要增加运动量，让自己大量出汗，能排毒，又能强身健体。