产后3个月怎么追奶
产后三个月想要追奶，可以多吃些有营养的食物，比如鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤、鸡蛋、牛奶等。另外产后想要追奶可以多给宝宝进行吸吮，吸吮的时候可以刺激乳房分泌催乳素，平时也可以多按摩或者热敷乳房，帮助乳汁分泌。
在追奶期间一定要注意多休息，调节好情绪。
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产后三个月想要追奶，可以多吃些有营养的食物，比如鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤、鸡蛋、牛奶等。另外产后想要追奶可以多给宝宝进行吸吮，吸吮的时候可以刺激乳房分泌催乳素，平时也可以多按摩或者热敷乳房，帮助乳汁分泌。
在追奶期间一定要注意多休息，调节好情绪。