免疫力比较差怎么办
小孩子免疫力差的话,那么是可以通过调理的,首先在平常的生活中是需要注意孩子的饮食的,饮食上尽量给孩子做到荤素搭配,粗细搭配,要让孩子的营养均衡,而且平常的生活中一定要让孩子多进行一些户外活动,每天进行一些体育锻炼也是有利于加强自身的抵抗力的。
想要提高免疫力,需要从饮食习惯和生活习惯两方面入手。在饮食方面,一定不能挑食厌食,或者养成爱吃零食的坏习惯。而在生活方面,平时一定要养成早睡早起的好习惯,并且尽量可以多多锻炼,这样才可以有效的提高免疫力。另外,在平时一定要多喝水,也可以提高身体免疫力。