抑郁症能自我调理吗
轻度的抑郁症可以自我调理，通过与朋友或者家人交流、沟通、倾诉等方法，缓解压抑的心情，但是重度的抑郁症，一般无法自我调理，可以通过口服药物调理。
抑郁症是临床上常见的一种疾病，可能是因为生活节奏过快，压力过大等因素引起的，也有可能是精神受到严重刺激导致。
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