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鼻炎保健方法有哪些

鼻炎保健方法,主要分为以下几个方面:1、出现鼻炎的病情后,不建议经常处于温度过低的环境,容易受到外界环境中冷空气对鼻腔部位的刺激,不利于上述病情的治疗。2、可以适当的进行散步、慢跑等体育活动,有利于调节体内的血液运行,对病情治疗会起到帮助的作用。3、适当补充苹果等膳食纤维较丰富食物。