消化不良肚子胀气什么办
消化不良肚子胀气可以通过慢跑等有氧运动来加快肠胃蠕动速度。也可以吃一些纤维素含量比较高的食物，如菠菜等进行调节。还可以在医生指导下服用多潘立酮等药物进行调理。
建议日常生活中减少吃油腻食物的频率，如红烧肉等，避免不适情况加重。
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建议日常生活中减少吃油腻食物的频率，如红烧肉等，避免不适情况加重。