每晚一杯牛奶还需要吃钙片补钙吗
主要还是看自己是否缺钙，如果不缺钙的话，就不需要吃钙片补钙，但是如果缺钙的话，孕妇最好还是药物补充，这样效果会更好一些，每天喝一杯纯牛奶也是有助于补钙的，而且在晚上睡觉之前喝又有助于促进睡眠，但是一定要注意，要喝纯牛奶，含钙量会更高一些的。
每天晚上一杯牛奶的情况下也是需要进行补钙的，如果受有缺钙的情况下还是要及时的补充，因为孩子在生长发育的过程当中吸收的各种营养成分也是比较多的，及时的进行一些相关的补充，对孩子的生效发育是有好处的，平时的时候也要做到饮食的营养全面，要定期的做一些相关的检查，也要保持一个愉快的心情