17岁身高才1米40体重100斤咋办
像您这个身高体重是有一些偏胖的，但是像您这个年龄段，正处于生长发育期间，这个时候也不能过度的减肥，因为影响到生长发育。可以适当的加强一些体育锻炼，是能够帮助燃烧体内的脂肪，达到减肥的目的的。饮食方面保证三餐规律，但是少吃一些脂肪含量高的食物就可以。
人的身高与遗传因素、体育锻炼、营养水平及生活习惯都有关系，女孩子一般在23岁之前都在长个子。你的这种情况建议你加强体育锻炼，多做一些拉伸运动，比如打篮球、拉双杆、练瑜伽、跳舞等对你长个子都是很有帮助的。另外要注意调整好饮食结构，多吃杂粮、瘦肉、蔬菜和水果，饮食要多样化，保证营养素摄入充分均衡。