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18岁才165cm还能有什么办法长高吗

男性18岁还是有增高的概率的,一般只要骨骼没有愈合的话都可以增高,多注意增加营养,饮食方面,注意荤素搭配,也要注意加强体育锻炼,而且要注意补钙,这个年龄的活动量比较大,该流失的比较快,如果缺钙的话也会影响到身高的增长的,还有就是孩子的身高也有很大的遗传概率。

建议直接带患者去医院拍x片,检查身体的骨骺线是否闭合,如果骨骺线已经闭合,长高的可能会很小,但如果没有闭合长高的机会还是很大,这时就应该多吃些钙片和维生素D,饮食上要保证营养均衡,建议每天都要喝牛奶,多吃含钙高的食物,保证充足的睡眠,多进行打篮球,引体线上这些能够拉伸的运动。