有白头发吃什么能治好

2024-12-27 #白头发 #食物阅读量：-

有白头发吃的食物如下：1、多吃含微量元素较丰富的食物，如核桃，海带等增加体内的微量元素。2、也可以多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等含叶酸较多的食物。3、还可以多吃含蛋白质较丰富的食物，如鸡蛋等来保持体内的营养均衡。