喜欢自慰三天一次想戒戒不掉怎么办
想戒掉自慰你要注意少看一些关于性方面的一些书籍或者是视频，尽量多和朋友出去逛逛街，聊聊天，听听音乐，这样就可以慢慢的戒掉滋味，如果对性这方面有需求你可以换一种方式，不要长期手淫，如果长期手淫比较容易引起一些妇科疾病，比如阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂等疾病。
自慰是通过自己的手或者是器具通过刺激自己的外阴或者是阴道，来宣泄自己的性欲 或者是满足自己对性的要求，一定频度内的自慰行为是不需要治疗的 。但是您现在三天一次的频率有一些高，这样很容易引起自己肾虚以及性功能障碍 。建议平常不要刻意的去看刺激性的片子 。