沙棘果的功效与用法
沙棘果的功效有增强免疫力、美白皮肤、减少色斑等。沙棘果还具有很高的药用价值，能够止咳祛痰、活血散瘀、消食开胃等。沙棘果中含有大量的维生素c，可以抑制体内黑色素的合成。另外经常的吃沙棘果，还会降低胆固醇，改善心脏功能。沙棘果可以直接食用，还可以榨成汁饮用。
沙棘果的功效是能够有效促进胃液的分泌，起到养胃健脾的作用，主要就是促进消化，避勉消化不良等情况的发生。同时也能够止咳平喘，润肺化痰，如果有肺部方面的异常疾病，可以帮助进行恢复。也能够有效地排除肝脏内的毒素，促进细胞的代谢。可以煮着吃，也可以生吃。