手淫过度举而不坚怎么办
这种情况需要及时戒除手淫，服用一些补肾益气的中成药进行调理，3~6个月看看，多数情况下可以恢复正常，或者可以考虑挂个中医科，通过号脉看舌苔，中草药煎药来进行调理，效果也是相对比较好的，平时加强体育锻炼，多吃一些优质蛋白质之类的食物，避免久坐。
这种情况下最好是服用一些药物调理，平时也可以多做一些体育运动，通过运动能够提高自身的免疫能力，还能够有效地增强身体的体质，这样对于改善生殖器官的情况也有很大的帮助，要多加强身体里营养的摄入量，多吃一些比较清淡的蔬菜，也要注意均衡营养的搭配。