抑郁的病状表现有哪些

2024-12-17 #表现 #萎靡不振阅读量：-

抑郁的病状表现有精神萎靡不振、陷入自我怀疑、存在睡眠障碍、情绪压抑等。

抑郁症可能是处于长期的过度的压力和情绪压抑导致的，会对身体和心理造成伤害。预防抑郁症需要乐观的面对生活，不要把不良情绪压抑在心里，通过跑步或其他方式发泄出来。有无法解决的压力时可以向朋友或家人求助，听取她们的意见。