喝酒多了头痛怎么办？

大部分人在大量饮酒过后会发生头痛的现象，人们常常会心跳加速、血压高、呕吐，隔天起床还是会出现头痛，那么喝酒头痛怎么办？下面我就为大家介绍一下。

1、蜂蜜水可以减少酒精对头痛的影响，蜂蜜水不仅对肠道有润肠道的作用还对头痛有缓解功能，同时需要控制水温，因为温度太高会破坏蜂蜜的功能，温度太低又会使蜂蜜泡水不均匀，所以要注意水温。蜂蜜水除了有缓解头痛的功能还有促进睡眠的功能。

2、葡萄，葡萄本身就富含有机酸，这种酸刚好和酒精相互发生，可以降低酒精的浓度，缓解头痛的压力。

3、用外敷的方法:用冰敷的方法，用冰敷去敷脚部和头部，缓解头痛。按摩，在太阳穴的位置上进行按摩，同时采用薄荷油进行擦拭，以回旋打圈的方式，注意力道，不要太大力，不然达不到效果，所以外在的这些方法同样也可以达到一样的效果。

这些都是饮酒后出现头痛的解决方法，当然除此之外，还需要酒前准备:

1、喝前先吃点东西，不要空腹喝酒，空腹会伤到肠胃。

2、酒前一杯牛奶可以增加肚子的饱满程度，不容易喝醉。

总之，饮酒对人体不好，对身体各个方面都不利，不利于健康，建议少饮酒。

喝酒多了头疼可能是因为喝酒过多导致的神经性头疼，主要是因为酒精麻痹大脑影响了大脑血管，大脑血管扩张造成了头疼。喝酒多了以后可多吃些含有果糖的食物，促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，如：蜂蜜水、香蕉、西瓜、葡萄等。为了健康，还是提醒大家尽量适量饮酒。