女性生理期要注意什么
女性生理期应该禁止同房，不做剧烈性运动，注意身体保暖，避免受凉。不吃生冷性的食物，不喝冰镇的饮料，避免服用辛辣刺激性的食物，不喝咖啡，适当的加强营养。月经期应该避免接触冷水，最好不要洗头，洗完头时需要及时吹干头发。注意休息，不要熬夜，禁止盆浴。
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女性生理期应该禁止同房，不做剧烈性运动，注意身体保暖，避免受凉。不吃生冷性的食物，不喝冰镇的饮料，避免服用辛辣刺激性的食物，不喝咖啡，适当的加强营养。月经期应该避免接触冷水，最好不要洗头，洗完头时需要及时吹干头发。注意休息，不要熬夜，禁止盆浴。