女朋友减肥不吃饭怎么办
不吃饭减肥是不科学的,这样话对身体还不好。会影响身体内所需要的各种营养。可以适当的吃一些麦片,也可以有利于减肥。平时的话要控制每天进食的总热量,然后要管住嘴迈开腿,积极的进行体育锻炼,来释放消耗更多的热量,这样才可以达到真正的有效的健康减肥。
你好,要有一个好的身材,更需要有一个健康的身体,并不是所有人都需要减肥的,身体已经非常瘦了,那么再减下去,身体会承受不了的,一定要让你女朋友养成一个良好的饮食习惯,肉类食物少吃,尽量选择一些清淡的食物,胡萝卜,大白菜,小白菜,菠菜,海带,黄瓜,冬瓜,南瓜,苹果,香蕉,火龙果等等食物都是可以的,如果长时间过度节食的话,很容易患上厌食症的。