冬天手凉怎么回事
冬天出现手凉的情况应该是没有注意保暖，穿衣服过少。或者是经常把手露在外边，没有戴手套等。同时也有可能是肾阳虚以及气血不足导致的。
因此冬天的时候一定要多穿衣服。同时也要多吃补充气血的食物，像鸡肉、鸡蛋、羊肉以及红枣、枸杞、山药等。还要加强锻炼身体，能减少手脚冰冷的现象。
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因此冬天的时候一定要多穿衣服。同时也要多吃补充气血的食物，像鸡肉、鸡蛋、羊肉以及红枣、枸杞、山药等。还要加强锻炼身体，能减少手脚冰冷的现象。