没有精神懒是怎么回事
没有精神和懒是两种表现，与性格方面有关，也可能是不良的生活习惯和抑郁的情绪导致的现象。如果对自己没有信心，而且也不愿与人交流，就会出现抑郁症，病人也会没有精神。
建立自信心是改善不良习惯的主要方法，还要有积极向上的精神，才能够避免发生心理疾病。
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