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女52周岁偏胖其它主要指标正常就

一般随着年龄的增加,身体的代谢水平时会相对减弱的,这是如果出现身体偏胖的情况考虑是老年人的常见问题。所以可以适当的注意调理自己的身体,饮食上应该少摄入一些脂肪以及油脂含量较高的食物,平时可以适当的进行体育锻炼,这样能够在一定程度上减少身体脂肪堆积的程度,从而起到减肥瘦身的功效。

你好,肥胖对人的身体健康危害是非常大的,特别是中老年人,特别容易造成高血压,糖尿病以及心脑血管方面的疾病,建议平时在运动方面一定要多运动,在饮食方面尽量不要喝汤,不要吃一些油腻性比较大的食物,特别是含糖量比较高的食物,将饮食和运动相结合起来,那么减肥成功就不是问题。