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怎样让老公不打呼噜

打呼噜如果是过度肥胖引起的,在睡觉时可以改变睡姿,尽量选择侧睡,能够缓解打呼噜的症状。同时也要适当的参加体育锻炼,控制好体重,避免过度肥胖。如果是扁桃体肥大引起的,则需要通过手术治疗的方法,能够使疾病得到有效的治疗。