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产后第四天奶涨怎么办

产后第四天涨奶,可以通过以下几个方面进行处理:1、可以使用温热的毛巾局部热敷,缓解胀奶的现象。2、可以让宝宝多吮吸,促进乳汁排空。3、也可以使用吸奶器吸出多余乳汁,缓解乳房胀痛的现象。必要时可以通过专业催乳师手法进行按摩,排空乳房。4、要穿宽松纯棉的内衣,避免受到挤压。