抑郁需要注意的

2024-12-27 #要注意 #抗抑郁药阅读量：-

抑郁需要注意以下几点：1、要注意心理健康，可以多听一些舒缓的音乐，保持心情愉悦。2、要注意饮食健康，不要吃红烧肉等油腻的食物，也不要吃生姜等刺激性食物。3、要注意休息，保持睡眠充足，避免过度劳累。

抑郁症患者可以在医生的指导下，服用抗抑郁药治疗，比如盐酸舍曲林片等。