抑郁的各种表现
抑郁的各种表现有不愿社交，身体抽搐、头痛、心情长期处于低落状态等。
抑郁症患者要进行正规的治疗，稳定自己的情绪。尽量多跟朋友或家人呆在一起，避免独处时胡思乱想；可以去看心理医生，缓解抑郁的情绪；养成锻炼的习惯，可以放松心情；接纳自己的任何情绪，以积极的心态面对生活。
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