抑郁了怎么治
有了抑郁的情况以后，可以通过心理治疗的方式进行改善，从而达到缓解疾病的效果。如果病情相对比较严重，而且存在自杀的情况，就可以通过改良电休克的方式进行咨询治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
日常生活中还要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，不利于身体恢复。
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日常生活中还要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，不利于身体恢复。