怎么知道我的排卵日是什么时候
如果平时月经周期规律，排卵日为下次月经来潮前14~16天左右，此时可自觉分泌物增多，成拉丝样，还有一部分人可出现小腹坠痛等情况，一般可持续1~2天。对于月经周期不规律的女性来说，则很难推断，可以使用基础体温测定的方法以及排卵试纸来检测排卵日，由于精子在进入女性体内可存活2~3天，所以排卵日的前5天和后4天这一段时间为排卵期，同房的话都是有可能怀孕的。
如果平时月经周期正常的话，一般下次月经来潮前14~16 天左右 是排卵日，将排卵日的前5和后4天，连同排卵日共10天称排卵期.。如果月经周期不正常的话，排卵第一天就算为用最短一次月经周期天数减除 18 ，排卵最后一天 为最长一次月经周期天数减除11。