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抑郁症 累怎么办

抑郁症发生后身体比较累,可以通过药物的方式来缓解病情,服用一些抗抑郁的药物。此外也可以选择氟西汀或者米氮平等药物,也可以帮助身体达到镇静的效果,情况严重的时候也要及时进行物理和心理上的治疗。

平时要适当的做一些体育锻炼,增强体质,养成规律的生活作息。