胡萝卜玉米汤的功效与作用
胡萝卜玉米汤的功效与作用有清热利尿、排毒养颜等功效，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以防止眼部疲劳，对于视力改善有很好的作用。玉米含有大量的膳食纤维，经常食用可以促进胃肠蠕动，防止便秘。胡萝卜玉米汤还能调节脾胃、增加食欲，改善女性皮肤萎黄等功效。
胡萝卜玉米汤可以补肝明目。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能够预防夜盲症，改善视力。玉米能够增强体质，含有大量的植物纤维，可以吸附有毒物质，让它们随大便排除体外。两者都含有丰富的维生素、氨基酸，有提高身体抗病能力。而且含有丰富的维生素E，能够加快皮肤细胞再生、抑制衰老，达到美容养颜的功效。