查微量元素是缺锌怎么办
如果缺锌不是很严重的话,平时可以通过摄入含锌丰富的食物来进行补锌,如鱼,动物肝脏,贝类海产品,松子,黑芝麻等产品,这些食物含锌量都非常的丰富,如果缺锌比较严重的话,可以通过药物来进行补锌,但是补锌也需要适度,不能长期服用,因为如果长期补锌的话,很有可能会引起锌中毒。
检查微量元素,缺锌的话,那么就要给孩子补充含有锌的药物,再加上平时要吃还有新的食物,这样就会达到最快的效果的,平时还可以吃一些坚果,坚果里面也含有锌,比如核桃,松子,榛子,杏仁等,还有动物的肝脏,豆类,黄豆,豆腐等,这些食物都可以给宝宝多吃。