女性慢性咽炎应该如何预防

2024-12-27 #慢性咽炎 #预防 #环境污染 #微量元素阅读量：-

女性慢性咽炎可以通过以下措施预防：1、出门戴口罩，做好个人防护，避免其环境污染的地方。2、适当的进行体育锻炼，增强个人体质，合理饮食，加强营养，吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充维生素及微量元素。3、注意休息，避免机体过于劳累，定期去医院体检，规避诱因。