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总是幻想一些事怎么办

总是幻想一些事需要及时的到专业的精神科进行心理疏导,或者是口服一些抗抑郁或者是镇定的药物来缓解症状。

总是幻想一些事可能是由于长时间精神压力过大所引起的强迫症,或者是抑郁症因素所导致。需要及早的进行干预治疗,平时也可以适当的增加一些户外运动。