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神经衰落怎么办

神经衰弱可以通过心理治疗、生活调节等方式来缓解病情,当出现神经衰弱时,首先要调整好心态,不可以长时间精神压力太大或者过于紧张。

也可以通过生活调节,多到户外去参加一些有意义的运动或者多接触同龄人,从而使神经衰弱的情况有所好转。