体检血液异常怎么办？
单位体检，你抽血化验以后发现血糖和血脂比较高，这种情况的确是需要注意一下平时的饮食，饮食方面需要注意，少吃高热量和含脂肪多的食物，应该多吃一些蔬菜和水果，而且平时一定要注意加强运动，每天最少坚持半个小时到一个小时的有氧运动。
你参加单位的免费体检，结果血糖和血脂比较高。如果说空腹血糖超过7.0，最好是隔一段时间到医院去做一下餐后的糖耐量检查和糖化血红蛋白检查，确诊一下是否的确是患有糖尿病，一般血糖血脂高的患者，一定要注意饮食要少吃高热量高脂肪的食物，每天坚持半个小时到一个小时左右的有氧运动，这样来达到减肥的目的。