165身高标准体重应该是多少
体重是没有绝对标准值的，只要身体健康，身材看起来匀称就可以，平时不要刻意的追求标准体重，要注意健康饮食，尽量减少高油脂高热量食物的摄入，比如油炸食品，碳酸饮料，奶油巧克力等食物，都要尽量少吃一些，而且平时要多参加一些体育运动，既能够起到减脂的作用，又能够提高机体的抵抗力。
体重一般在100斤到120斤都是属于正常的。因为每个人的体重都是不一样的，有的人可能体重会偏胖一些，有的人体重会偏轻一些，如果比较胖的话，那么可以及时的来进行减肥，减肥可以选择一些安全有效的方法，而且不要盲目的减肥，可以制定一些有效的减肥计划来进行。