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月子里如何治疗月子病

月子里治疗月子病首先要调整平时的饮食,可以多吃胡萝卜、牛奶、麸皮等食物,还要多吃富含维生素的食物,其次还要适量的进行运动,比如慢跑、瑜伽等,最后也可以在医生的建议下口服药物进行治疗,比如西乐葆等。

在月子的时候还要做好自己的保暖工作,避免受寒受凉。