带鱼的营养价值及功效禁忌
适当吃带鱼能够补脾胃，抑制病毒和解毒的作用，所以平常容易感冒的话，或者是消化不良的问题，可以适当的食用带鱼，能够有效的增强体质。也可以作为慢性肝炎的食疗，如果平常有饮食不佳，恶心等情况，可以适当的用。常吃带鱼可以滋润肌肤，有暖中益气，清利小便的作用，可以抗菌消炎。
带鱼可以起到补气养血、舒筋活血、消炎化痰、暖胃等功效。平时孩子多吃一些待遇的话，还可以起到补钙、促进大脑发育的作用。带鱼里面含有丰富的蛋白质和各种微量元素，也起到增强身体免疫力的作用。如果是有皮肤过敏或者是支气管哮喘，还有就是对于鱼类过敏的人是不建议吃带鱼的。