抑郁严重怎么办
目前需要进行系统的治疗，需要用一些抗抑郁的药物，心理治疗也是非常重要，可以去咨询专业的心理医生，平时多进行一些户外运动，能够起到强身健体的作用，还能够转移这种不良的情绪，抑郁症患者要积极的进行治疗，因为严重的还有可能会自杀，需要家人更多的关爱。
一般轻度的抑郁症可以采取心理治疗的方式控制疾病，但如果是中重度抑郁症，就必须服用抗抑郁的药物，同时配合心理治疗，定期去医院和心理医生进行交流。平时在生活中还要改变自己的行为，不要总是待在家里，要多参加户外活动，和家人朋友进行沟通，这样能够排解不良的情绪。