总是头晕恶心怀疑自己是不是水中毒了
喝了大量的水，出现头晕恶心，有可能是水中毒的原因，对于这种现象必须要及时的进行水电解质的检查，同时也需要注意观察血压是否正常，需要注意不要再继续喝水，同时也需要注意口服利尿药来改善，注意适当的运动，但是不能过度疲劳，水中毒以后可以通过利尿来进行改善。
如果每天的饮水量超过5000毫升，那么就有可能是水中毒了。人在水中毒以后，一般都会表现出困倦，疲乏，嗜睡等症状，这是由于摄入了大量水分以后，导致体内血浆渗透压下降，这时颅内的压力就会升高，使人出现了头痛以及嗜睡的感觉，而有的人在吃中毒以后还会出现恶心呕吐的情况。