因为减肥得上了暴食症怎么办
因为减肥的原因得上了暴食症，那么建议还是要进行一些相关的纠正是比较好的，因为这种暴饮暴食不仅 对于减肥没有作用，而且还会对肠胃的消化功能造成一定的影响，一定要进行相关的控制做的，饮食有规律，一日三餐要少吃多餐，要细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，晚餐的时候尽量的控制一下，吃的早一些，吃的少一些。
这时我们要学会自我控制，并且在吃食物的时候，我们可以少餐多餐，一次性吃的过多会导致严重的胃肠不适，严重的话还会引起胃肠疾病。选择减肥的方法很重要，选择节食性减肥的方法也要适可而止。不要因为减肥而导致身体的不适。我们可以多吃一些水果和蔬菜，多参加体育运动。