感冒喝什么粥好得快

2024-12-27 #好得快 #身体阅读量：-

在感冒期间通常可以喝山药粥、南瓜粥以及小米粥等。山药粥可以有效提高身体的抵抗力，南瓜粥中含有比较多的纤维素，能够促进肠道的吸收以及消化。小米粥能够有效缓解感冒，同时还可以补充身体所需要的维生素，能够提高身体的抵抗力。