备孕期间可以减肥会不会影响怀孕
你好,备孕期间是可以减肥的,但是千万不能够太过极端,如果过度肥胖的话,是不容易备孕成功的,建议一日三餐尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果,辛辣刺激比较强的食物尽量不要吃,特别是油炸食物,夜宵也是不能够吃的,另外在运动方面跑步,乒乓球,羽毛球,仰卧起坐,俯卧撑都可以做,但是一旦怀孕成功的话,运动强度一定要降低,在怀孕期间控制饮食就可以了,不建议进行剧烈的体育锻炼。
你好,备孕期间减肥是会影响怀孕的,因为减肥比较容易导致内分泌紊乱,月经不规律必经等等,如果出现以上这些情况的话,那么就不容易怀孕成功,所以一定要慎重,平时注意在饮食方面吃一些清淡的食物,不要吃的太饱,也不要太过极端,这样才能够健康有效的减肥,并且还不会影响备孕。