地皮菜哺乳期可以吃吗
地皮菜在哺乳期最好不要吃，因为地皮菜是生长在水中或者比较潮湿，而且里面也有可能会携带的一些病菌，地皮菜属于寒性的食物，吃了可能会导致腹泻的现象，在哺乳期间要多吃些高蛋白高营养的食物，这样可以促进乳汁的分泌，对于寒凉性以及辛辣刺激性的食物不要吃。
哺乳期当然是可以吃这个菜的，而且这个菜是营养价值是非常丰富的，有非常多的矿物质，也是有利于乳汁的分泌，对宝宝的健康也是很有好处的，但是地皮菜是属于寒凉的食物，最好还是少使用一些，食量吃一些就可以，服用过多的话会导致乳汁变凉，导致宝宝肠胃不适。