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为什么吃红枣会拉肚子

吃红枣会拉肚子有可能是在吃红枣的时候没有清洗干净而引起的,也不排除是一次性吃太多的红枣,导致胃肠道消化吸收不好造成的。

在吃红枣的时候要适量,不要一次性吃太多,可以起到养血益气的作用。在平时还要多吃一些清淡的食物。